Deixar de comer o que gosta
Não seja uma daquelas pessoas que se pune por ter comido um chocolate depois do almoço ou que se arrepende de ter comido um hambúrguer com batata frita no final de semana.
Tudo na vida é equilíbrio.
Mantendo uma alimentação saudável no dia a dia, você não precisa deixar de comer as famosas besteirinhas de vez em quando! Não deixe de comer o que você gosta, mesmo que não seja tão saudável.
Mensagens Relacionadas
Mentir
Mentir deve ser um hábito banido da vida de qualquer pessoa. Não adianta falar que você tem cabelo liso, se ele não é. Não adianta falar que você tem um diploma de mestrado, se você não tem. Não adian…
#abandonar#habitos#felizPostergar ações
Muitas pessoas têm o costume de postergar. Postergam tarefas do trabalho, o início da dieta, a limpeza da casa, a organização do guarda-roupa, entre tantas outras ações que são importantes para o bem-…
#feliz#habitos#abandonarSer muito estressada
O estresse adoece o corpo. Causa depressão, pressão alta, ansiedade, arritmia, gastrite, entre tantos outros problemas sérios para a saúde. Seja menos estressada. O estresse não te permite pensar dire…
#abandonar#feliz#habitosBens materiais x viagens
Hoje, um dos maiores “pecados” do mundo moderno é o consumismo. Ele está em todos os lugares – em maquiagens, roupas, sapatos, relógios, bolsas, mochilas, imóveis, carros, motos, barcos, o que for. De…
#abandonar#feliz#habitosDizer sim
Você diz ‘sim’ para tudo? Tem medo de deixar uma oportunidade passar e resolve abraçar tudo o que lhe oferecem, seja o que for? Você ajuda a todos porque não consegue negar nada a ninguém? Tenha a cor…
#feliz#abandonar#habitosSe preocupar demais
Há provérbios chineses que dizem que não vale a pena se preocupar por um problema que tem solução, afinal, é muito mais inteligente usar seu tempo solucionando-o. Para aqueles que não têm solução, a p…
#feliz#habitos#abandonar