Ser muito estressada

O estresse adoece o corpo.
Causa depressão, pressão alta, ansiedade, arritmia, gastrite, entre tantos outros problemas sérios para a saúde.
Seja menos estressada.
O estresse não te permite pensar direito, não te permite caminhar para frente.
A única coisa que você vai conseguir é magoar aos outros e a si mesma com atitudes grosseiras e raivosas.

#feliz#abandonar#habitos 154

Mensagens Relacionadas

Ter medo

Pense rápido: ter medo já ajudou alguém em alguma situação? Ter medo te impede de conquistar objetivos, de realizar desejos, de viver experiências inigualáveis, de superar obstáculos. Ter medo apenas …

(…Continue Lendo…)

#habitos#feliz#abandonar

Dizer sim

Você diz ‘sim’ para tudo? Tem medo de deixar uma oportunidade passar e resolve abraçar tudo o que lhe oferecem, seja o que for? Você ajuda a todos porque não consegue negar nada a ninguém? Tenha a cor…

(…Continue Lendo…)

#feliz#abandonar#habitos

Desistir dos seus sonhos

Desistir é o que te impede de conseguir. Só aqueles que batalharam e não desistiram após a primeira queda – ou após a segunda, terceira, quinta, décima terceira queda, e assim por diante - é que conqu…

(…Continue Lendo…)

#abandonar#feliz#habitos

Bens materiais x viagens

Hoje, um dos maiores “pecados” do mundo moderno é o consumismo. Ele está em todos os lugares – em maquiagens, roupas, sapatos, relógios, bolsas, mochilas, imóveis, carros, motos, barcos, o que for. De…

(…Continue Lendo…)

#habitos#feliz#abandonar

Postergar ações

Muitas pessoas têm o costume de postergar. Postergam tarefas do trabalho, o início da dieta, a limpeza da casa, a organização do guarda-roupa, entre tantas outras ações que são importantes para o bem-…

(…Continue Lendo…)

#abandonar#feliz#habitos

Deixar de comer o que gosta

Não seja uma daquelas pessoas que se pune por ter comido um chocolate depois do almoço ou que se arrepende de ter comido um hambúrguer com batata frita no final de semana. Tudo na vida é equilíbrio. M…

(…Continue Lendo…)

#feliz#abandonar#habitos