Deixe a alma descansar
Faça algum programa que possa deixar sua mente descansar enquanto a alma possa pairar sem peso.
Isso diminui o estresse que traz ansiedade, doenças e incertezas.
Seja melhor dando um tempo a você.
Vá de encontro à natureza, pratique yoga, ou vá em um show de heavy metal e encare um “mosh pit”.
Só você tem a capacidade de saber o que é melhor!
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