Mentalizações

Coração tranquilo, mente sã

Mantenha sempre seu coração o mais tranquilo possível. Não procure grandes emoções se não consegue dar conta delas. Quando estamos calmos, estamos em paz.

Pressa

Se quiser ter uma vida tranquila tire a pressa de seu vocabulário e de seus atos. Faça tudo com calma e com a atenção que preciso for. A vida agradece se você vivê-la no ritmo certo.

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Sorriso

Ando sempre com um sorriso largo no rosto, pois ele reflete a felicidade e a leveza de meus dias.

Voo livre

Voar livremente é como viver sem amarras, sem opressão e sem motivos que te prendam ao chão. Deixe sua mente livre, sonhe como se não houvesse limite e entregue-se a fantasia. A vida fica bem melhor assim.

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Escolha

A vida é resultado de todas as suas escolhas. Certo dia escolhi que queria ser feliz e decidi ter uma vida leve repleta de paz e tranquilidade. Nada mais me fez mudar de ideia.

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Lado bom

Um modo fácil e muito eficaz de viver com paz, tranquilidade e muita leveza é sempre manter o otimismo e exercitar enxergar o lado bom das coisas. Quanto mais positividade existir na sua vida mais lev…

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