Mentalizações

Um dia por vez

Viva a vida com calma e um dia por vez. Não se preocupe demais com o futuro e não dê tanta importância ao passado. Entregue-se ao presente e deixe que o resto a vida mesmo se encarrega de fazer.

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Coração tranquilo, mente sã

Mantenha sempre seu coração o mais tranquilo possível. Não procure grandes emoções se não consegue dar conta delas. Quando estamos calmos, estamos em paz.

Motivos

Sempre procurei motivos que me fizessem viver de forma mais tranquila e feliz, mas foi quando desisti de encontrá-los que finalmente consegui. O segredo está na simplicidade.

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Preocupações pra quê?

Nunca dê mais importância a alguma coisa do que ela realmente tem. Nomear mais valor a algo é pedir para ter problemas. Dê a atenção devida ao que precisa e viva a vida devagar.

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Lado bom

Um modo fácil e muito eficaz de viver com paz, tranquilidade e muita leveza é sempre manter o otimismo e exercitar enxergar o lado bom das coisas. Quanto mais positividade existir na sua vida mais lev…

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Voo livre

Voar livremente é como viver sem amarras, sem opressão e sem motivos que te prendam ao chão. Deixe sua mente livre, sonhe como se não houvesse limite e entregue-se a fantasia. A vida fica bem melhor assim.

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