Perdido

Pausa

Pare para respirar por um minuto. Saia para ver o sol, ouvir os pássaros. Vá comer um chocolate e respirar fundo. O mundo não depende só de você. Permita-se.

Pensamento positivo

Lembre-se de que podemos atrair qualquer coisa com a força do pensamento: desde felicidade e positividade até negatividade e consequências ruins para nossa própria vida. Lembre-se de focar em seus obj…

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Menos

Nem sempre podemos nosso máximo. Às vezes, estamos cansados e tristes. Às vezes, menos é mais. Doar menos de nós mesmos e ter mais energia para cuidarmos do nosso próprio coração.

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Canção

A música acalma, identifica, cura. Que sua autocobrança desapareça a cada nota da canção. Que seu sono seja embalado pela melodia calma e pela letra tranquila. Deixe ir.

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Únicos

O tempo vai passar, os problemas vão embora, mas você é único. Saiba que o mundo vai continuar girando e que você é apenas uma pequena (e importante) parte dele. Não precisa saber tudo, controlar tudo…

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Cobranças

Por que ser o outro se podemos ser a gente? Ah. Tão únicos, intensos e incríveis. Tão nossos. Deixemos as coisas seguirem como devem ser e, mais importante, deixemos seguir. Sempre em frente. Sempre avante.

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