Respira fundo e não se estresse
A vida às vezes pode parecer tensa e corrida demais, mas você não pode se deixar abater por essas pequenas coisas que causam desconforto durante o dia.
Quando você perceber que está perdendo o controle, respire fundo e não se estresse, feche os olhos por alguns minutos e mantenha a calma, tente enxergar uma vida bonita, pensa em alguma coisa que você gosta.
Quando abrir os olhos, verá que nem tudo é tão ruim assim.
Mensagens Relacionadas
Não se irrite facilmente
Quando as coisas saírem do controle, tente manter a calma e não faça nenhuma bobagem. Tente não se irritar facilmente com qualquer coisinha, fique calmo, respire fundo, tente pensar em uma solução par…
#perca#futilidades#tempoNão cobre demais de você
Por que cobrar tanto de você mesmo? Já não basta as outras pessoas na sua cabeça o tempo todo e ainda tem que ter você colocando a sua mente sobre pressão? Isso pode te fazer mal, não se cobre tanto d…
#futilidades#tempo#percaUm dia eu supero essas coisinhas chatas!
Um dia eu supero essas coisinhas chatas que conseguem estragar o dia da gente. Podem parecer ser coisas bobas, mas que no fundo sempre tem um pouco de importância para nós. O bom seria se as pessoas s…
#futilidades#tempo#percaSeja positivo!
As pessoas sempre falam para ser positivo, mas é difícil ser positivo sendo que o resto do mundo ao meu redor não colabora. Como ficar tranquilo, sem estresse, sem perder tempo com coisas fúteis se tu…
#futilidades#perca#tempoCobrança atrás de cobrança
Isso acaba comigo, faz a minha mente dar nós, meus neurônios pedem socorro e eu acabo perdendo o controle de tudo. É cobrança atrás de cobrança, cada pessoa me cobrando algo, ficam em cima para ver se…
#perca#futilidades#tempoEu só queria que desse certo
Eu perdi tanto tempo fazendo isso para no final não dar certo. Perdi dias e mais dias me dedicando, indo atrás para no final eu ver o meu sonho escorrer pelos meus dedos e encontrar o chão. Eu só quer…
#tempo#perca#futilidades