Pensamentos

Agora

Não me venha com preocupações nem previsões de um mundo futuro. O que me importa é o agora, quero aproveitar cada segundo antes que ele vá embora. Afinal, depois de passar, nenhum momento volta.

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Melhor maneira

A melhor forma de se preocupar com o futuro é tendo consciência de que ele é um reflexo de quem você foi hoje. Dê sempre o seu melhor.

Preocupações

Já tenho preocupações demais para também incluir uma como futuro. Dou o melhor de mim em tudo o que faço, e isso é o máximo de preocupação que aceito ter. Assim, meu futuro estará garantido, me espera…

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Instante

Sempre tenha em mente que nada é mais importante do que o exato instante em que você está vivendo. Sempre dê atenção plena a ele e ao que está fazendo.

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Ansiedade

Controlar sua ansiedade é um dos grandes segredos para aproveitar o dia. Viva o agora somente. Deixe o resto pra depois.

Mindfulness

O grande segredo da felicidade é ter o completo foco na sua atividade e momento presente. Dessa forma, sempre terá uma sensação de tempo melhor aproveitado. Experimente!

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