Mindfulness

Um dia por vez

Viver aos poucos, se preocupando apenas com o momento do agora, é a melhor decisão que pode tomar em sua vida. Caso contrário, você nunca aproveitará seu dia, pois estará preocupado demais pensando no…

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Vida plena

Era uma vez um cara que só trabalhava pensando no futuro e nunca usufruía de um centavo de seu esforço. O problema é que o futuro nunca chegava e ele vivia exausto. O problema é que ele fazia isso esp…

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Instante

Sempre tenha em mente que nada é mais importante do que o exato instante em que você está vivendo. Sempre dê atenção plena a ele e ao que está fazendo.

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Melhor maneira

A melhor forma de se preocupar com o futuro é tendo consciência de que ele é um reflexo de quem você foi hoje. Dê sempre o seu melhor.

Pra depois

Vamos viver esse momento sublime e nos entregar totalmente um ao outro. O amanhã a gente deixa no lugar dele, bem pra depois.

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A Deus pertence

Vivo o hoje da melhor maneira que conseguir, foco sempre no presente e deixo o futuro pra depois. Afinal, sei bem que ele a Deus pertence.