Agora

Um dia por vez

Viver aos poucos, se preocupando apenas com o momento do agora, é a melhor decisão que pode tomar em sua vida. Caso contrário, você nunca aproveitará seu dia, pois estará preocupado demais pensando no…

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Ansiedade

Controlar sua ansiedade é um dos grandes segredos para aproveitar o dia. Viva o agora somente. Deixe o resto pra depois.

Preocupações

Já tenho preocupações demais para também incluir uma como futuro. Dou o melhor de mim em tudo o que faço, e isso é o máximo de preocupação que aceito ter. Assim, meu futuro estará garantido, me espera…

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Amanhã

Sempre idealizamos o amanhã como um lindo dia, um tempo de ventos melhores. O problema é que, quando ele chega, já não é mais amanhã, e o hoje costumamos nunca valorizar. Realmente quer viver uma vida…

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Mindfulness

O grande segredo da felicidade é ter o completo foco na sua atividade e momento presente. Dessa forma, sempre terá uma sensação de tempo melhor aproveitado. Experimente!

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Momentos mágicos

Você já parou pra pensar quantos momentos mágicos perdeu em sua vida porque estava preocupado demais com o que viria depois?

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