Identifique sua tristeza
O que está te deixando triste? Se pergunte isso e defina o motivo de sua tristeza, então será mais fácil superá-la, se pergunte também se vale a pena continuar sofrendo, se isso te levará a algum lugar… A resposta, provavelmente, será não!
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Mantenha-se ocupada
Ocupe o seu tempo com diversas atividades, assim não terá tempo de pensar nas tristezas e a chance de acabar encontrando pequenas alegrias é bem maior, pratique exercícios, se envolva em atividades e …
#afogar#magoasPara não se afogar em mágoas
Após uma situação difícil ou ruim, às vezes só queremos nos derramar em lágrimas e lamentar tudo o que aconteceu, mas devemos sempre buscar recursos para não nos afogarmos em mágoas.
#magoas#afogarViva intensamente
Você só tem esta vida para viver, nada mais e nada mesmo! Então, valorize cada segundo de seu dia, valorize o agora, viva intensamente, pois nunca se sabe se haverá um amanhã.
#magoas#afogarLivre-se da tristeza
Entenda que a vida é muito curta para desperdiçarmos tempo com a tristeza, esse sentimento serve apenas como um impulso para querermos ainda mais alcançar a felicidade e para desejarmos ainda mais sor…
#magoas#afogarO motivo da tristeza
Se está triste por causa de uma briga, então peça desculpas, se está triste por causa de alguém que te faz mal, então se afaste dessa pessoa. Seja qual for o motivo de sua tristeza, você precisa ident…
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