Exercício
Sentir saudade exige uma boa capacidade de manter nosso coração em paz e nossas emoções positivas.
Ou seja, a saudade também é um exercício.
E como qualquer outro, o resultado final é o de nos fortalecer.
Quem decide trabalhar junto à saudade, em vez de lutar contra ela, logo percebe esses benefícios.
O tempo de reflexão, a valorização do que está distante - seja uma pessoa ou um lugar -, as maneiras que descobrimos de abordar nossos sentimentos e relacionamentos de forma mais saudável.
Viver bem com a saudade exige esforço, mas vale muito a pena.
Mensagens Relacionadas
O que se torna mais forte
Use a saudade como meio de fortalecer os vínculos que existem entre você e as pessoas que ama. Às vezes, é ela mesma, a saudade, que nos faz usar melhor os momentos que temos junto às nossas pessoas q…
#sentir#precisamos#saudadesCiclos
A saudade é inevitável. Ela pode machucar, mas também pode nos ensinar muita coisa, se nos permitirmos aprender com ela. A vida é feita de ciclos, coisas vem e vão, coisas mudam, coisas se perdem de n…
#sentir#precisamos#saudadesTrabalhe seus aspectos emocionais
Entenda que a saudade é também uma forma de enfrentar a dependência de outras pessoas. Quando elas estão distantes, quem sente saudades é capaz de colocar em perspectiva até onde estava se doando por …
#precisamos#sentir#saudadesFortaleça seu amor próprio
Quando parecer que você não vai se aguentar de saudade, use seu tempo para cuidar de si. Egoísmo? Nada disso! A saudade é a ausência de outra pessoa, mas ela não pode ser confundida com o descaso cons…
#sentir#precisamos#saudadesMemórias boas
Sente-se saudade porque se viveu, porque se foi capaz de estar presente em cada momento junto a pessoa amada e desfrutar destes momentos de forma tão intensa, que eles se tornaram essa saudade. Lembre…
#saudades#sentir#precisamosNão odeie a saudade
Distanciar-se de quem se ama é inevitável na vida de quase todo mundo. Seja por alguns dias ou por vários anos, todos experimentarão algum tipo de separação e, por consequência, um sentimento de sauda…
#saudades#sentir#precisamos