Exercício
Sentir saudade exige uma boa capacidade de manter nosso coração em paz e nossas emoções positivas.
Ou seja, a saudade também é um exercício.
E como qualquer outro, o resultado final é o de nos fortalecer.
Quem decide trabalhar junto à saudade, em vez de lutar contra ela, logo percebe esses benefícios.
O tempo de reflexão, a valorização do que está distante - seja uma pessoa ou um lugar -, as maneiras que descobrimos de abordar nossos sentimentos e relacionamentos de forma mais saudável.
Viver bem com a saudade exige esforço, mas vale muito a pena.
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