A ansiedade tem controle
É possível controlar a ansiedade, mas é preciso boa vontade e certo nível de esforço.
Não se conquista nada sem luta.
Por isso, arregace as mangas e mãos à obra.
Faça sua vida ser diferente.
Procure se engajar em exercícios e outras atividades focada no controle de tensão que afeta a mente.
A ansiedade tem controle, basta querer combatê-la.
Mensagens Relacionadas
Atente-se a causa da impaciência
Para resolver o problema, livre-se da causa dele. A impaciência pode vir de um trauma ou de pequenas decisões feitas ao do caminho, mas sempre há um motivo, pode ter certeza. Encontre-o e o trate com …
#certo#momento#esperar#precisoControle as emoções
O controle emocional nos permite viver plenamente e tirar o melhor de cada situação que enfrentamos. Quando perdemos a capacidade de juízo, entramos em um parafuso em que a saída nos parece muito dist…
#momento#certo#esperar#precisoAgradeça por tudo para ver o valor dos momentos
Em vez de se precipitar e tropeçar nas próprias pernas a cada esquina, passe a agradecer por tudo o que te acontece, até mesmo nos maus momentos, pois eles escondem algo de bom. Ao fazer isso, você pa…
#preciso#certo#momento#esperarO desconforto só domina com permissão
A falta de inteligência para tratar as adversidades da vida vem da permissão que é dada para a intemperança agir. Faça o discernimento convergir para o lado certo, use todo o bem que está escondido no…
#preciso#momento#esperar#certoVá a raiz da impaciência
Todo problema tem uma raiz e um porquê. Se essa questão não for abordada, viver em agonia não é uma opção. A impaciência tem um motivo plausível, então procure saber o que acontece dentro do seu coraç…
#momento#esperar#preciso#certoRespire fundo e espere
Se o tempo te permite um pouco mais, não se exaspere. Respire fundo, pese os acontecimentos e tome uma atitude apenas quando não restar mais nenhum fio solto. Todas as nossas atitudes têm consequência…
#momento#preciso#certo#esperar