A tristeza guardada não é inexistente
Reprimir um sentimento não significa que ele não existe, mas que ele te prende e não te deixa seguir em frente.
Viva os sentimentos quando necessário, sejam bons ou ruins.
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Viva cada sentimento
Só você tem o poder de enfrentar seu próprio sofrimento. Guardá-lo numa caixa só impedirá que sua vida tenha mais espaço para coisas boas, que te fazem feliz.
#pouco#engole#choro#morreSentimentos devem ser sentidos
Não se feche para os sentimentos. Não deixe que o sofrimento tome conta de você por mais tempo que deve. Sofra o quanto precisar, mas quando sentir que é hora de seguir em frente, não hesite em fazê-lo.
#pouco#engole#morre#choroTudo irá melhorar
Quando dizem que “chorar lava a alma” é, de certa forma, verdade. Quando esgotamos o nosso sofrimento, passamos superar aquela dor e, então, a luz volta a brilhar em nós.
#pouco#engole#morre#choroUma hora acaba
Tudo tem um fim; o sofrimento também. Reprimindo ou não, esse sentimento ruim uma hora vai passar. Mas uma coisa é verdade: quanto mais você o negar, mais ele te consumirá.
#choro#engole#morre#poucoNão se esconda do sofrimento
Ninguém gosta de sofrer, mas às vezes a dor é inevitável. Portanto, não reprima seus sentimentos. Se deixar levar nos momentos difíceis pode ser uma forma de enfrentá-los mais rapidamente.
#engole#morre#choro#poucoSentimentos à flor da pele
Não somos fortes quando escondemos a tristeza, mas quando entendemos a sua existência e a enfrentamos. Deixar que os sentimentos ruins nos consumam não resolve nossos problemas, muito pelo contrário: …
#engole#pouco#choro#morre