A tristeza guardada não é inexistente
Reprimir um sentimento não significa que ele não existe, mas que ele te prende e não te deixa seguir em frente.
Viva os sentimentos quando necessário, sejam bons ou ruins.
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Deixe fluir
Dê vazão aos sentimentos e não deixe que eles te destruam. A tristeza e o sofrimento nos matam um pouquinho, mas é melhor forçar essa dor a passar rápido do que negá-la.
#choro#engole#pouco#morreSofra o que tiver que sofrer!
Ignorar ou reprimir a tristeza é como ter uma doença e não tratá-la. A dor estará presente, te incomodando de todas as formas possíveis, mas você não conseguirá curá-la se continuar fingindo que ela n…
#morre#engole#choro#poucoEncare o sofrimento
Às vezes, a tristeza parece interminável, mas ela vai passar. Pode demorar pouco ou muito tempo, mas isso também depende de você. Estamos condicionados a não mostrar o que sentimos e a seguir em frent…
#pouco#morre#engole#choroTudo irá melhorar
Quando dizem que “chorar lava a alma” é, de certa forma, verdade. Quando esgotamos o nosso sofrimento, passamos superar aquela dor e, então, a luz volta a brilhar em nós.
#morre#choro#engole#poucoSentimentos devem ser sentidos
Não se feche para os sentimentos. Não deixe que o sofrimento tome conta de você por mais tempo que deve. Sofra o quanto precisar, mas quando sentir que é hora de seguir em frente, não hesite em fazê-lo.
#engole#pouco#morre#choroViva cada sentimento
Só você tem o poder de enfrentar seu próprio sofrimento. Guardá-lo numa caixa só impedirá que sua vida tenha mais espaço para coisas boas, que te fazem feliz.
#morre#choro#engole#pouco