Não se esconda do sofrimento
Ninguém gosta de sofrer, mas às vezes a dor é inevitável.
Portanto, não reprima seus sentimentos.
Se deixar levar nos momentos difíceis pode ser uma forma de enfrentá-los mais rapidamente.
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Encare o sofrimento
Às vezes, a tristeza parece interminável, mas ela vai passar. Pode demorar pouco ou muito tempo, mas isso também depende de você. Estamos condicionados a não mostrar o que sentimos e a seguir em frent…
#pouco#choro#engole#morreDa tristeza à alegria
Quando sofremos, damos valor à alegria e percebemos o quanto ser feliz é uma dádiva. Guardar um sentimento ruim por muito tempo só fará com que a maré ruim demore a passar.
#choro#pouco#engole#morreViva cada sentimento
Só você tem o poder de enfrentar seu próprio sofrimento. Guardá-lo numa caixa só impedirá que sua vida tenha mais espaço para coisas boas, que te fazem feliz.
#engole#choro#morre#poucoA tristeza guardada não é inexistente
Reprimir um sentimento não significa que ele não existe, mas que ele te prende e não te deixa seguir em frente. Viva os sentimentos quando necessário, sejam bons ou ruins.
#choro#morre#engole#poucoTudo irá melhorar
Quando dizem que “chorar lava a alma” é, de certa forma, verdade. Quando esgotamos o nosso sofrimento, passamos superar aquela dor e, então, a luz volta a brilhar em nós.
#morre#engole#choro#poucoUma hora acaba
Tudo tem um fim; o sofrimento também. Reprimindo ou não, esse sentimento ruim uma hora vai passar. Mas uma coisa é verdade: quanto mais você o negar, mais ele te consumirá.
#pouco#morre#choro#engole