Evite frustrações
Existem coisas na vida que nós sabemos que podemos e devemos evitar, como as frustrações, pois se tratam de coisas muito pessoais e que são passíveis de nossas atitudes.
Mantendo o nível baixo evitamos que a frustração nos acerte em cheio.
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Deixa rolar
É mais fácil lidar com as coisas quando, simplesmente, deixamos acontecer naturalmente. Quando não pressionamos e não ficamos nos torturando com a ansiedade de ver logo o resultado.
#frustra#esperaVai com calma
Vai com calma e tente controlar algumas emoções. Quando criamos muitas expectativas, acabamos elevando o nível da espera e nos decepcionamos grandemente quando não vem o que estávamos esperando.
#frustra#espera