Aproveite o tempo que lhe resta
Entenda que não é tarde demais para começar.
Se você já perdeu tempo, então venha aproveitar o tempo que ainda lhe resta e fazer dos seus próximos anos melhores, mais ativos e com saúde.
O mundo do qual vivemos nos intoxica diariamente, então vamos mudar isso, começando por se manter saudável, por se manter ativo e em equilíbrio consigo mesmo.
Mensagens Relacionadas
O processo é lento e exige paciência
Treine sua mente, liberte todos os pensamentos negativos de dentro de você. Foque no resultado final de uma prática contínua de exercícios físicos, e não no resultado de hoje. O processo é lento mesmo…
#transpira#inspira#respiraPequenos passos de motivação
Quer ter o corpo perfeito e a saúde boa? Então, faça pequenos passos de motivação dia a dia. Por exemplo, você pode começar tentando primeiramente se adaptar a uma alimentação regrada. Depois, inicia …
#inspira#respira#transpiraTreinar é preciso independente da idade
Não importa a sua idade, mas sim a importância de treinar. Isso ajuda todo o funcionamento do seu corpo, dá disposição, garante uma vida mais saudável, menos problemas no organismo e até na pele. Esco…
#transpira#respira#inspiraNunca foi tão falado sobre uma vida saudável quanto agora
Você tem uma força incrível escondida dentro de si, procure-a e coloque-a em prática. Se o seu desejo é ter uma vida saudável, esse é momento certo para aderir. Nunca foi tão falado esse assunto, nunc…
#transpira#inspira#respiraConcentre-se na mudança
Entre para o mundo das pessoas saudáveis, mas não por moda e sim por amor a si mesmo. Concentre-se na mudança e não nos resultados em si; não no que deseja ser no futuro, mas sim no passo que dá agora…
#respira#inspira#transpiraSe inspire começando por um belo café da manhã
Use de algumas dicas diárias para acordar animado e disposto a fazer exercícios físicos. Se inspire começando por um belo café da manhã, daqueles ricos em alimentos que lhe dão disposição. Depois faça…
#respira#inspira#transpira