Mensagens e Frases com a tag: #respira

Passa

A vida passa como um vento na frente dos seus olhos e, se você não fizer nada para agarrá-la, pode passar ainda mais rápido. Não perca as chances de fazer valer a pena que você tem a cada amanhecer.

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Positividade

Tenha sempre pensamentos positivos em sua mente. Cultive-os dentro de você e verá florescer ao seu redor um verdadeiro jardim de coisas boas.

Não desista

Caso não dê para correr, então ande. Se não der para andar, engatinhe. Se não houver saída, arrume, quebre uma porta. Se não conseguir enxergar a luz no fim do túnel, adapte sua visão para clarear o p…

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Melhor forma

Viva sua vida da melhor maneira, daquela que funciona pra você, sem pensar no que os outros vão achar ou dizer. Afinal, a vida é só sua.

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Seja o reflexo do amanhã

Seguir é o essencial para um dia colher os frutos da felicidade. Siga, esqueça o passado, as dores que sofreu, o que não foi terminado. Não perca tempo procurando razão naquilo que não pode ser mudado…

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Ações

Ame, beije, abrace, fale, demonstre, sorria, viaje, divirta-se, cante, beba, sonhe, dance, chore, se entregue, faça tudo o que tiver vontade. A vida está aí inteirinha ao seu dispor! Se eu fosse você,…

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Seus sonhos estão lhe esperando

Olhe para frente, pois é para lá que você deve ir. Não importa se os seus passos estão lentos demais ou se lhe faltam forças. Apenas vá, siga, respire fundo e não desista. Seus sonhos estão lhe espera…

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Sem reservas e amarras

Pode ser mais seguro, mas garante também uma vida bem mais sem graça, viver com o pé atrás. Sou daqueles que prefere se atirar no escuro, pagar pra ver, se arrepender do que fez e ter a certeza depois…

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Treinar é preciso independente da idade

Não importa a sua idade, mas sim a importância de treinar. Isso ajuda todo o funcionamento do seu corpo, dá disposição, garante uma vida mais saudável, menos problemas no organismo e até na pele. Esco…

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Aproveite o tempo que lhe resta

Entenda que não é tarde demais para começar. Se você já perdeu tempo, então venha aproveitar o tempo que ainda lhe resta e fazer dos seus próximos anos melhores, mais ativos e com saúde. O mundo do qu…

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Restaure o seu amor-próprio

Nada do que foi será como antes, então não foque no passado, apenas no futuro. É para lá que você está indo e deve se concentrar neste desejo, nessa missão. Não permita que a fraqueza alheia lhe conta…

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Apenas foque em dar o primeiro passo

Você não precisa começar a todo vapor, nem mesmo querer ser o melhor da turma, apenas foque em ter coragem de dar o primeiro passo e depois o que terá a fazer é respirar e inspirar. Em seguida, virá o…

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Otimismo

Viva a vida com a maior dose de otimismo que acreditar ser possível. Lembre-se sempre da lei do retorno. Viver otimista te retorna uma vida bem mais feliz!

Faça dos exercícios sua rotina

Se você se ama, ama o seu corpo, então, dê o primeiro passo. Busque ter um equilíbrio entre boa alimentação e exercícios. Faça disso sua rotina, uma nova paixão, algo que te motive a ser melhor a cada…

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Processo de reeducação alimentar e exercícios físicos

Se você quiser evoluir na sua disciplina física, então precisará controlar a sua mente. Um bom processo de reeducação alimentar alinhado com uma prática de exercícios é ideal para qualquer pessoa, mas…

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