Mensagens e Frases com a tag: #respira

Nunca foi tão falado sobre uma vida saudável quanto agora

Você tem uma força incrível escondida dentro de si, procure-a e coloque-a em prática. Se o seu desejo é ter uma vida saudável, esse é momento certo para aderir. Nunca foi tão falado esse assunto, nunc…

(…Continue Lendo…)

Treinar é preciso independente da idade

Não importa a sua idade, mas sim a importância de treinar. Isso ajuda todo o funcionamento do seu corpo, dá disposição, garante uma vida mais saudável, menos problemas no organismo e até na pele. Esco…

(…Continue Lendo…)

Só você sabe o que é bom para si

Eu sei que nada neste mundo pode ter a força de derrotar um sonho, de desfazer o bem que há em um coração puro como o seu. Por isso, você não pode se deixar abater pelas adversidades da vida, tampouco…

(…Continue Lendo…)

Dedicação

Viva sua vida com dedicação e vontade. Faça de cada momento o mais intenso que puder ter. Caso contrário, o arrependimento pode te visitar.

(…Continue Lendo…)

Siga em frente

Nem sempre é fácil viver, deparar com tantos problemas e, mesmo assim, ainda encontrar algum motivo para sorrir, mas, é necessário. Continue, mesmo que esteja difícil, que pareça que a luz no fim do t…

(…Continue Lendo…)

A vida prova que vale à pena lutar

Continue, continue, não pare em hipótese alguma. Reme, mexa-se, não desanime. O mundo é cruel, eu sei, mas não merece vencer você. A vida lhe dá todas as manhãs como prova de que vale a pena lutar, de…

(…Continue Lendo…)

Fique firme e não desista

Motive-se, saia da sua casinha e corra, vá fazer exercícios físicos! Isso ajuda a alma, a mente e o corpo. Respire, fique firme e não desista de vencer essa batalha que só lhe proporcionará disposição…

(…Continue Lendo…)

Concentre-se na mudança

Entre para o mundo das pessoas saudáveis, mas não por moda e sim por amor a si mesmo. Concentre-se na mudança e não nos resultados em si; não no que deseja ser no futuro, mas sim no passo que dá agora…

(…Continue Lendo…)

Foque na solução

Respire fundo, acalme o seu coração. Agora, com a mente fria, entenda que superar as adversidades é preciso. Mas, depois que a tempestade passar, os aprendizados o tornarão forte, e a felicidade paira…

(…Continue Lendo…)

Restaure o seu amor-próprio

Nada do que foi será como antes, então não foque no passado, apenas no futuro. É para lá que você está indo e deve se concentrar neste desejo, nessa missão. Não permita que a fraqueza alheia lhe conta…

(…Continue Lendo…)

Duas escolhas

Sempre há escolhas a se fazer. Então, eu lhe pergunto: você deseja levar uma vida frustrante por não ter tentado realizar aquilo que almejava ou prefere sofrer agora e sorrir depois com os feitos real…

(…Continue Lendo…)

Atreva-se

Ser atrevido na vida é uma das formas mais propícias de se ter sucesso no objetivo de ser feliz.

Faça dos exercícios sua rotina

Se você se ama, ama o seu corpo, então, dê o primeiro passo. Busque ter um equilíbrio entre boa alimentação e exercícios. Faça disso sua rotina, uma nova paixão, algo que te motive a ser melhor a cada…

(…Continue Lendo…)

O processo é lento e exige paciência

Treine sua mente, liberte todos os pensamentos negativos de dentro de você. Foque no resultado final de uma prática contínua de exercícios físicos, e não no resultado de hoje. O processo é lento mesmo…

(…Continue Lendo…)

Seja o exemplo de que o mundo precisa

Invista na sua saúde, respire, inspire e transpire bem-estar. Seja o exemplo que o mundo precisa, faça sua parte e cuide de você. Depois, seja o mentor de mais pessoas, ajude-as a procurar o seu equil…

(…Continue Lendo…)