Mensagens e Frases com a tag: #respira

Seja o reflexo do amanhã

Seguir é o essencial para um dia colher os frutos da felicidade. Siga, esqueça o passado, as dores que sofreu, o que não foi terminado. Não perca tempo procurando razão naquilo que não pode ser mudado…

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O processo é lento e exige paciência

Treine sua mente, liberte todos os pensamentos negativos de dentro de você. Foque no resultado final de uma prática contínua de exercícios físicos, e não no resultado de hoje. O processo é lento mesmo…

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Duas escolhas

Sempre há escolhas a se fazer. Então, eu lhe pergunto: você deseja levar uma vida frustrante por não ter tentado realizar aquilo que almejava ou prefere sofrer agora e sorrir depois com os feitos real…

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Como ter saúde e bem-estar?

A maioria das pessoas simplesmente detesta exercícios físicos. Mas como melhorar esse processo para assim ter mais saúde e bem-estar? Primeiro você precisa treinar a sua mente e, depois, ao começar a …

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Enfrente seus medos

Enfrente seus medos e nada tema. Respire fundo e siga. Ande, mesmo que se canse. Sonhe, mesmo que o cenário não lhe permita. Acredite, mesmo que todos digam o contrário.

Força

Não se deixe abater pelos dias difíceis. Eles existem para que os fáceis fiquem ainda mais felizes. É aprendizado, pense nisso.

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Apenas foque em dar o primeiro passo

Você não precisa começar a todo vapor, nem mesmo querer ser o melhor da turma, apenas foque em ter coragem de dar o primeiro passo e depois o que terá a fazer é respirar e inspirar. Em seguida, virá o…

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Seja o exemplo de que o mundo precisa

Invista na sua saúde, respire, inspire e transpire bem-estar. Seja o exemplo que o mundo precisa, faça sua parte e cuide de você. Depois, seja o mentor de mais pessoas, ajude-as a procurar o seu equil…

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Restaure o seu amor-próprio

Nada do que foi será como antes, então não foque no passado, apenas no futuro. É para lá que você está indo e deve se concentrar neste desejo, nessa missão. Não permita que a fraqueza alheia lhe conta…

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Siga em frente

Nem sempre é fácil viver, deparar com tantos problemas e, mesmo assim, ainda encontrar algum motivo para sorrir, mas, é necessário. Continue, mesmo que esteja difícil, que pareça que a luz no fim do t…

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Calma

O grande segredo da vida é não se desesperar. Viva a vida no seu ritmo, do seu modo, não se preocupe demais. Faça sua parte e o resto acontecerá naturalmente.

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Ações

Se quer uma vida plena e feliz, tenha cuidado com cada decisão que toma e ação que faz. Afinal, a vida é um resultado dos seus atos e suas escolhas.

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Fique firme e não desista

Motive-se, saia da sua casinha e corra, vá fazer exercícios físicos! Isso ajuda a alma, a mente e o corpo. Respire, fique firme e não desista de vencer essa batalha que só lhe proporcionará disposição…

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O seu querer

Apenas aprenda a seguir em frente, a ter coragem e assuma as suas vontades. O seu querer deve ser o maior do mundo para ti, não os desejos alheios. Entenda isso e permita que os seus objetivos possam …

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Enfrente os desafios

Respira fundo e não desista, essa não é a hora. Hoje, isso significa mais uma provação, um motivo pelo qual você receberá muitas bênçãos no futuro, caso seja forte hoje e enfrente os seus desafios de …

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