Mensagens e Frases com a tag: #respira

Positividade

Tenha sempre pensamentos positivos em sua mente. Cultive-os dentro de você e verá florescer ao seu redor um verdadeiro jardim de coisas boas.

Faça dos exercícios sua rotina

Se você se ama, ama o seu corpo, então, dê o primeiro passo. Busque ter um equilíbrio entre boa alimentação e exercícios. Faça disso sua rotina, uma nova paixão, algo que te motive a ser melhor a cada…

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Enfrente os desafios

Respira fundo e não desista, essa não é a hora. Hoje, isso significa mais uma provação, um motivo pelo qual você receberá muitas bênçãos no futuro, caso seja forte hoje e enfrente os seus desafios de …

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Seja o exemplo de que o mundo precisa

Invista na sua saúde, respire, inspire e transpire bem-estar. Seja o exemplo que o mundo precisa, faça sua parte e cuide de você. Depois, seja o mentor de mais pessoas, ajude-as a procurar o seu equil…

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Jamais sobreviva

Existe uma diferença muito grande entre viver a vida e sobreviver a ela. Fique sempre atento e jamais se contente em apenas sobreviver. A vida é uma dádiva e deve ser vivida da maneira mais intensa qu…

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Se inspire começando por um belo café da manhã

Use de algumas dicas diárias para acordar animado e disposto a fazer exercícios físicos. Se inspire começando por um belo café da manhã, daqueles ricos em alimentos que lhe dão disposição. Depois faça…

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O seu querer

Apenas aprenda a seguir em frente, a ter coragem e assuma as suas vontades. O seu querer deve ser o maior do mundo para ti, não os desejos alheios. Entenda isso e permita que os seus objetivos possam …

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Experimente até achar um exercício que combine com você

Para iniciar uma rotina fitness, procure um exercício que combine com você, algo que desperte uma paixão. Não são todas as pessoas que gostam de fazer esteira, de correr em um parque, mas amam a dança…

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Aventura

Sua vida pode ser uma aventura e ter o enredo que você quiser, afinal você é o autor de cada capítulo. Trace suas linhas da forma como gostaria de ler.

Siga em frente

Nem sempre é fácil viver, deparar com tantos problemas e, mesmo assim, ainda encontrar algum motivo para sorrir, mas, é necessário. Continue, mesmo que esteja difícil, que pareça que a luz no fim do t…

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Só você sabe o que é bom para si

Eu sei que nada neste mundo pode ter a força de derrotar um sonho, de desfazer o bem que há em um coração puro como o seu. Por isso, você não pode se deixar abater pelas adversidades da vida, tampouco…

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A vida prova que vale à pena lutar

Continue, continue, não pare em hipótese alguma. Reme, mexa-se, não desanime. O mundo é cruel, eu sei, mas não merece vencer você. A vida lhe dá todas as manhãs como prova de que vale a pena lutar, de…

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Concentre-se na mudança

Entre para o mundo das pessoas saudáveis, mas não por moda e sim por amor a si mesmo. Concentre-se na mudança e não nos resultados em si; não no que deseja ser no futuro, mas sim no passo que dá agora…

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Força

Não se deixe abater pelos dias difíceis. Eles existem para que os fáceis fiquem ainda mais felizes. É aprendizado, pense nisso.

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Ar

Respire fundo e sinta o ar inflando seus pulmões de vida. Expire aos poucos enquanto agradece por estar vivo e ter mais uma oportunidade de viver plenamente. Não perca esta chance!

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