Mensagens e Frases com a tag: #respira

Só você sabe o que é bom para si

Eu sei que nada neste mundo pode ter a força de derrotar um sonho, de desfazer o bem que há em um coração puro como o seu. Por isso, você não pode se deixar abater pelas adversidades da vida, tampouco…

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Seus sonhos estão lhe esperando

Olhe para frente, pois é para lá que você deve ir. Não importa se os seus passos estão lentos demais ou se lhe faltam forças. Apenas vá, siga, respire fundo e não desista. Seus sonhos estão lhe espera…

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Siga em frente

Nem sempre é fácil viver, deparar com tantos problemas e, mesmo assim, ainda encontrar algum motivo para sorrir, mas, é necessário. Continue, mesmo que esteja difícil, que pareça que a luz no fim do t…

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Sem reservas e amarras

Pode ser mais seguro, mas garante também uma vida bem mais sem graça, viver com o pé atrás. Sou daqueles que prefere se atirar no escuro, pagar pra ver, se arrepender do que fez e ter a certeza depois…

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Ações

Ame, beije, abrace, fale, demonstre, sorria, viaje, divirta-se, cante, beba, sonhe, dance, chore, se entregue, faça tudo o que tiver vontade. A vida está aí inteirinha ao seu dispor! Se eu fosse você,…

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Erga seus olhos aos céus

Se não puder andar de cabeça erguida, ao menos erga seus olhos ora ou outra para os céus, e veja que ainda há esperança. Alimente sua fé, respire fundo, não ataque ninguém. Foque nos seus objetivos e …

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Experimente até achar um exercício que combine com você

Para iniciar uma rotina fitness, procure um exercício que combine com você, algo que desperte uma paixão. Não são todas as pessoas que gostam de fazer esteira, de correr em um parque, mas amam a dança…

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Preocupação

Não tenha pressa nem preocupação demais em planejar sua vida. Às vezes, deixar que ela te leve é bem mais interessante do que tentar controlá-la.

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Como ter saúde e bem-estar?

A maioria das pessoas simplesmente detesta exercícios físicos. Mas como melhorar esse processo para assim ter mais saúde e bem-estar? Primeiro você precisa treinar a sua mente e, depois, ao começar a …

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Enfrente seus medos

Enfrente seus medos e nada tema. Respire fundo e siga. Ande, mesmo que se canse. Sonhe, mesmo que o cenário não lhe permita. Acredite, mesmo que todos digam o contrário.

Aventura

Sua vida pode ser uma aventura e ter o enredo que você quiser, afinal você é o autor de cada capítulo. Trace suas linhas da forma como gostaria de ler.

Nunca foi tão falado sobre uma vida saudável quanto agora

Você tem uma força incrível escondida dentro de si, procure-a e coloque-a em prática. Se o seu desejo é ter uma vida saudável, esse é momento certo para aderir. Nunca foi tão falado esse assunto, nunc…

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Otimismo

Viva a vida com a maior dose de otimismo que acreditar ser possível. Lembre-se sempre da lei do retorno. Viver otimista te retorna uma vida bem mais feliz!

Positividade

Tenha sempre pensamentos positivos em sua mente. Cultive-os dentro de você e verá florescer ao seu redor um verdadeiro jardim de coisas boas.

Duas escolhas

Sempre há escolhas a se fazer. Então, eu lhe pergunto: você deseja levar uma vida frustrante por não ter tentado realizar aquilo que almejava ou prefere sofrer agora e sorrir depois com os feitos real…

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