Praia

Só observar

É só sentar em um lugar calmo e focar sua mente no nada. Tente meditar um pouco e depois de alguns minutos você entenderá que o menos é mais e quanto menos preocupação, mais paz e mais liberdade.

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Alma

Me jogo no mar e salgo meu corpo, ao mesmo tempo que sinto minha alma se adocicar. Minha mente se apimenta e meu coração se incendeia. Se existe sensação melhor do que você não ver o fim diante do seu…

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Leveza é liberdade

Quanto menos problemas você acumular, mais leve vai ficar. E quem está leve, cada vez mais livre vai estar.

Essência

Se você sente sua alma transbordar diante de alguém, em algum lugar ou fazendo alguma coisa específica, é neste local que você deve ficar amando essa pessoa e fazendo exatamente isso. É a plenitude da…

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Passarinho

Na próxima vez que tiver oportunidade, observe um passarinho voando por aí. Veja como ele parece livre e dono de seu destino. É exatamente isso que eu busco sentir, dia após dia.

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Areia

Sentir a areia sob meus pés me dá a maior sensação de estabilidade que eu já experimentei. É quando não se precisa de nada que percebemos que temos tudo.

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