Ensaie

Não é preciso saber ou gostar de dançar para ensaiar alguns passos de vez em quando.
Só para se distrair e pensar em outras coisas, concentrar alguns energias em você mesmo e liberar o que vem te preocupando tanto.

#triste#estiver#dance 95
Categoria: Se Estiver Triste Dance

Mensagens Relacionadas

Refúgio

Todos precisamos de algum tipo de refúgio na vida. Cada um escolhe o que mais combina com seu estilo de vida. A dança também pode ser uma ótima forma de se refugiar quando as coisas estiverem ruins.

(…Continue Lendo…)

#triste#dance#estiver

Ajuda

Dançar nos momentos ruins também pode te ajudar a ver com mais clareza o que anda mal e a pensar em soluções. É um momento só seu e que pode fazer toda a diferença daqui para frente!

(…Continue Lendo…)

#estiver#dance#triste

Dançar é ótimo

Dançar é ótimo! Ajuda a perder calorias, a manter o corpo em dia, a espantar a tristeza e ainda te proporciona boas risadas. Você se diverte com você mesmo e ainda aprende a ter menos vergonha das hab…

(…Continue Lendo…)

#estiver#triste#dance

Paz

Encontre a sua paz, mesmo que agora esteja difícil de procurar. Dê um tempo para você, dance, pule, cante, grite… Faça tudo o que puder para extravasar o que está sentindo e encontrar um pouco de aleg…

(…Continue Lendo…)

#estiver#triste#dance

Faz bem

Dançar faz bem, não só para o corpo, mas para a sua mente também. Dançar te faz estar contato com o seu interior, te faz enxergar suas necessidades e pensar em soluções para muitas coisas. Faz bem par…

(…Continue Lendo…)

#estiver#triste#dance

Passos

Com passos de dança, você pode deixar para trás todas as tristezas, todas as angústias e esquecer por alguns momentos do que te deixa mal. Dançar vai te renovar e ainda te fazer ver com mais clareza o…

(…Continue Lendo…)

#triste#dance#estiver