Tente coisas novas
Além de seguir em frente e de não ficar remoendo o passado, para compreender o que houve e fazer diferente, você precisa tentar coisas novas, coisas que nunca pensou em fazer.
Dê uma chance para outras atividades e outras formas de pensar.
Ouça mais e preste atenção no que está ouvindo.
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