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Autocontrole
Seu humor depende apenas de você mesmo. Saber que só você tem controle sobre o que te afeta e o que absorve é o grande segredo para conseguir ser feliz e ter paz de espírito.
#propria#pazResponsabilidade
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#propria#pazPasso a passo
Se você tem passado por uma fase muito difícil e acredita que nunca sairá dela, fique calmo. A primeira coisa a fazer é respirar fundo e a segunda é aceitar que só você pode mudar essa situação. Sacud…
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