Espelho

Olhe-se no espelho e procure qualidades, ao invés de defeitos.
Este exercício poderá ajudar muito a focar em coisas boas que existem dentro de você.
É fácil dizer seus defeitos e suas imperfeições, mas tente buscar mais qualidades dentro de si mesmo e verá o quão importante você é.

#amor#proprio#procura 83

Mensagens Relacionadas

Aceitação

Aceitar que nenhuma pessoa é perfeita e que não é errado ser você mesmo é o melhor caminho para amar-se mais. Às vezes, até mesmo nossas imperfeições podem acabar sendo vantagem para algo em nossa vid…

(…Continue Lendo…)

#procura#amor#proprio

Internet

A internet poderá ser inimiga em nosso caminho para o amor-próprio, porém ela também poderá ser uma boa aliada. Procure imagens inspiradoras, vídeos ou filmes com muitas mensagens motivacionais e emoc…

(…Continue Lendo…)

#procura#proprio#amor

Faça sempre o bem

Fazer o bem tem efeito gigantesco para outras pessoas, entretanto certamente possui resultados maiores ainda em si mesmo. Por essa razão, doe um pouco de seu tempo para auxiliar alguém que precise, vo…

(…Continue Lendo…)

#amor#proprio#procura

Alimentação mais saudável

Assim como nosso sono, uma boa alimentação balanceada afeta não só nossa saúde, mas também nosso humor. Lembrando que o bom humor é um grande componente essencial para a aceitação, o que fortalece o a…

(…Continue Lendo…)

#procura#proprio#amor

Abra seus ouvidos

Dê ouvidos aos que te elogiam. Das próximas vezes que lhe fizerem um elogio, não justifique como se devesse se envergonhar disso, apenas aceite e agradeça. Diante das críticas, saiba definir quais são…

(…Continue Lendo…)

#procura#proprio#amor

Tratamento

Todos somos semelhantes, por essa razão, nunca aceite ser tratado como pior ou menor. Ninguém é mais que ninguém. Não deixe que te tratem como um nada e também não deixe que te tratem como o centro do…

(…Continue Lendo…)

#procura#amor#proprio