Espelho

Olhe-se no espelho e procure qualidades, ao invés de defeitos.
Este exercício poderá ajudar muito a focar em coisas boas que existem dentro de você.
É fácil dizer seus defeitos e suas imperfeições, mas tente buscar mais qualidades dentro de si mesmo e verá o quão importante você é.

#amor#proprio#procura 95

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