Autoconhecimento
Se autoconhecer é descobrir quem você é e porque está nesse mundo.
E a meditação, a introspecção e o silêncio podem te ajudar a saber quem você realmente é e o que deve fazer em vida.
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Introspecção
Às vezes, faz bem nos recolhermos um pouco para um momento de introspecção. São nesses momentos em que descobrimos verdades que podem indicar qual caminho devemos seguir na vida.
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Meditação
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Se você quer que os outros parem de falar, seja o primeiro a dar o exemplo.
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Algumas das mais belas mensagens não estão no volume da voz, mas sim contidas no silêncio do falar e na beleza de um olhar.
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O silêncio é por vezes o melhor argumento que você pode ter para se sair bem numa situação de conflito.
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