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Introspecção

Às vezes, faz bem nos recolhermos um pouco para um momento de introspecção. São nesses momentos em que descobrimos verdades que podem indicar qual caminho devemos seguir na vida.

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Autoconhecimento

Se autoconhecer é descobrir quem você é e porque está nesse mundo. E a meditação, a introspecção e o silêncio podem te ajudar a saber quem você realmente é e o que deve fazer em vida.

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Meditação

A meditação consiste em poder olhar para dentro de si, em silêncio, e descobrir as belezas que estão contidas dentro de você.

Paz

Quem busca a paz de espírito não fala, mas sim medita. Então, se você busca a paz, cale a sua voz e a sua mente por alguns minutos e medite no silêncio.

Qualidades

Muitas de suas qualidades podem ser descobertas quando você para por um instante e reflete sobre quem é. E é no silêncio da meditação que você pode criar a consciência de tudo de bom que tem para ofer…

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Outros

Se você quer que os outros parem de falar, seja o primeiro a dar o exemplo.

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