Rir é o melhor remédio!
Distrair-se com os amigos e contar piadas, histórias passadas e cair em gargalhadas ajuda muito você a se reerguer e seguir em frente sem dores.
Tente rir e se distrair com as coisas ao seu redor, faça de momentos simples motivos para sorrir, afinal, rir é o melhor remédio!
Mensagens Relacionadas
Olhe-se no espelho
Olhar-se no espelho e ter aquele breve exame de consciência é essencial para a recuperação da autoconfiança e da autoestima de uma pessoa. Olhe tudo em você, vá se autoanalisando e, em vez de procurar…
#sentimentos#ruins#abstraindoTente manter a forma
Em meio a tantos problemas, a autoestima de uma pessoa pode ser afetada e, ao se olhar no espelho, ela já não se sente tão bem ao se enxergar. Portanto, tente deixar o corpo saudável, não precisa ser …
#sentimentos#abstraindo#ruinsFaça muitos exercícios
Atividades físicas sempre são recomendadas para qualquer tipo de problema. Fazer exercícios ajuda você a manter a sua saúde sempre bem e faz com que você se distraia um pouco dos problemas, principalm…
#abstraindo#ruins#sentimentosOlhe para o seu interior
Agora, com os olhos fechados, você irá “olhar” para dentro de si mesmo e buscar todas as qualidades e características que você possui como pessoa. Evite pensar nos defeitos, apenas busque as coisas bo…
#sentimentos#abstraindo#ruinsRenove o seu guarda-roupa
Quando estamos para baixo e com a nossa autoestima afetada, não existe coisa melhor do que fazer aquelas compras e renovar todo o guarda-roupa! Aproveite esse momento para mudar o seu estilo e se perm…
#sentimentos#ruins#abstraindoFaça algo que te deixe feliz todos os dias
Pense em algo que te deixa feliz, alegre e relaxado ao mesmo tempo e tente fazer com que isso vire rotina na sua vida. Nem que seja comer algum doce, ir a algum lugar ou até mesmo ver uma pessoa. Tent…
#abstraindo#sentimentos#ruins