Pare!

Espelho

Vá para frente do espelho e fique lá por tempo suficiente até que você ame cada defeitinho seu. Só assim estará pronto para enfrentar o mundo. Se ame, antes de qualquer outra coisa.

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Mude, apenas se necessário for

Esses defeitos que você tanto fala, eles são reais? Pense o tempo que for necessário sobre isso. Quando chegar a uma resposta, se ela for positiva, faça o que estiver ao seu alcance para mudar. Se ela…

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Autoconhecimento

Invista um tempo em conhecer quem você verdadeiramente é. Se analise, escute seus pensamentos e suas ideias. Olhe pro seu rosto, pro seu corpo e pro seu cabelo; longa e profundamente. Conheça bem quem…

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Bagunça

Hoje eu acordei ansiosa, me olhei no espelho e meu cabelo não estava em seus melhores dias. Coloquei a roupa que mais gosto mesmo assim, mas sei que ela está velha. Meu sapato não combinou, mas era o …

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Ria de si mesmo

Esse é o grande segredo para conviver bem consigo mesmo. Quando você conseguir rir dos seus defeitos e das suas falhas, tudo estará bem, tudo!

Primeiro passo

A aceitação é o primeiro passo para qualquer situação. Para lidar consigo mesmo não seria diferente, enquanto você não se aceitar da maneira que é, nunca viverá em harmonia. Pense nisso!

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