Primeiro passo

Ponto de vista

Foque nas qualidades, nunca nos defeitos. Garanto que suas qualidades farão seus pequenos defeitinhos perderem toda sua significância. É só uma questão de ponto de vista!

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Aceitar é pouco

Aceitar seus defeitos e suas limitações é muito pouco, eu diria que você deve amá-los o máximo possível. O que não for capaz, lute para chegar onde quer, se supere, até ser possível se amar por comple…

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Bagunça

Hoje eu acordei ansiosa, me olhei no espelho e meu cabelo não estava em seus melhores dias. Coloquei a roupa que mais gosto mesmo assim, mas sei que ela está velha. Meu sapato não combinou, mas era o …

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Espelho

Vá para frente do espelho e fique lá por tempo suficiente até que você ame cada defeitinho seu. Só assim estará pronto para enfrentar o mundo. Se ame, antes de qualquer outra coisa.

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Pare!

Pare de tentar ser quem não é. Esse sorriso artificial e essa roupa não combinam com você. Ser autêntico é muito melhor do que viver tentando alimentar expectativas. Relaxa!

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Ria de si mesmo

Esse é o grande segredo para conviver bem consigo mesmo. Quando você conseguir rir dos seus defeitos e das suas falhas, tudo estará bem, tudo!