Ajudar

Coração

A gratidão é o melhor exercício para descongelar um coração machucado pelo passado.

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Motivos

Se você achar que não tem motivos pelo que agradecer, pare um pouco e pense. Se você tem o que comer hoje, tem pelo o que agradecer. Se você tem onde dormir hoje, tem pelo o que agradecer. Você é afor…

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Retribuir

Se alguém te ajudou de alguma forma, a melhor maneira de ser grato por isso é retribuindo e repassando essa ajuda para outra pessoa que esteja precisando.

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Virtude

A gratidão é uma virtude que multiplica tudo aquilo pelo qual somos gratos.

Passado

A melhor forma de encarar tudo o que aconteceu no passado é sempre com muita gratidão. Tudo o que se passou na sua vida ajudou a moldar o seu caráter de hoje, portanto, seja grato por tudo.

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Todos os dias

Todos os dias, tenha o costume de agradecer por algo. E, quanto mais você agradecer, mais motivos encontrará para ser grato.