Faça uma pausa

Só depende de você

Se seu dia está ruim, só depende de você fazer com que ele se transforme em um dia bom. Faça tudo que estiver ao seu alcance, a tristeza não é amiga de ninguém, não se sinta mal por mandá-la embora.

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Duração de um dia ruim

Um dia ruim pode durar meses, mas tenha certeza de que uma hora ele acaba. E aí você ganha um novo dia, que terá tudo pra ser bom. Faça com que seja assim!

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Um passo de cada vez

A vida deve ser vivida com calma e com a certeza de que sempre teremos um dia após o outro. Se hoje não foi um dia pra ser lembrado, mentalize que amanhã ao acordar você terá mais uma chance, novinha …

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Fé em dias melhores

Se hoje foi um dia ruim, lembre-se que ontem foi bom. A chance de que amanhã seja incrível é bem grande. Tenha fé!

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Você aguenta

Tenha em mente que a vida só nos dá as dificuldades que estamos prontos pra lidar. Se você teve dias, momentos ou uma fase ruim, não se assuste e nem se desespere. Tudo isso servirá de aprendizado e f…

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Comparação

Pense que se os dias ruins não existissem, você não daria tanto valor aos dias bons. Precisamos de níveis de comparação pra nos encorajar.