Bilhetes para Dias Ruins

Disputa

Ao passar por alguma experiência ruim, busque lá na sua memória as melhores lembranças que tiver. Meça forças entre o positivo e o negativo. Você se surpreenderá com quem ganhar!

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Fácil acesso

Tenha sempre de rápido acesso das mãos ou da mente algo que lhe faça bem em níveis absurdos. Em dias ruins você pode usar esse artifício pra ter um sorriso instantâneo e uma sensação de bem-estar bem …

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Você aguenta

Tenha em mente que a vida só nos dá as dificuldades que estamos prontos pra lidar. Se você teve dias, momentos ou uma fase ruim, não se assuste e nem se desespere. Tudo isso servirá de aprendizado e f…

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Renda-se a um abraço

Ao fim de um dia difícil, se jogue nos braços da pessoa mais querida que encontrar. Fique ali por uns minutos até sentir suas energias se renovarem. Se puder durma assim, a troca de boas vibrações aju…

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Olhe pro céu

Em um dia difícil “perca um tempo” olhando o céu. Os tons de azul, as nuvens e a calmaria vão acalentá-la, de forma mais eficiente do que qualquer palavra.

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Paciência e coragem

O melhor que posso desejar em um dia ruim é muita paciência e toda coragem que você puder reunir. A coragem é porque você não tem como se esconder, é preciso enfrentar. A paciência é pra que você cons…

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Fé em dias melhores

Se hoje foi um dia ruim, lembre-se que ontem foi bom. A chance de que amanhã seja incrível é bem grande. Tenha fé!

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Comparação

Pense que se os dias ruins não existissem, você não daria tanto valor aos dias bons. Precisamos de níveis de comparação pra nos encorajar.

Faça uma pausa

Quando tudo parecer mais pesado do que você pode aguentar, faça uma pausa. Se retire um pouco, feche os olhos e reflita sobre sua vida, seus atos e suas conquistas. Garanto que irá melhorar!

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Duração de um dia ruim

Um dia ruim pode durar meses, mas tenha certeza de que uma hora ele acaba. E aí você ganha um novo dia, que terá tudo pra ser bom. Faça com que seja assim!

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Só depende de você

Se seu dia está ruim, só depende de você fazer com que ele se transforme em um dia bom. Faça tudo que estiver ao seu alcance, a tristeza não é amiga de ninguém, não se sinta mal por mandá-la embora.

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Um passo de cada vez

A vida deve ser vivida com calma e com a certeza de que sempre teremos um dia após o outro. Se hoje não foi um dia pra ser lembrado, mentalize que amanhã ao acordar você terá mais uma chance, novinha …

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