Olhe pro céu

Comparação

Pense que se os dias ruins não existissem, você não daria tanto valor aos dias bons. Precisamos de níveis de comparação pra nos encorajar.

Fé em dias melhores

Se hoje foi um dia ruim, lembre-se que ontem foi bom. A chance de que amanhã seja incrível é bem grande. Tenha fé!

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Paciência e coragem

O melhor que posso desejar em um dia ruim é muita paciência e toda coragem que você puder reunir. A coragem é porque você não tem como se esconder, é preciso enfrentar. A paciência é pra que você cons…

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Disputa

Ao passar por alguma experiência ruim, busque lá na sua memória as melhores lembranças que tiver. Meça forças entre o positivo e o negativo. Você se surpreenderá com quem ganhar!

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Controle seu pensamento

Se seu dia está ruim não pense em nenhum problema ou adversidade. Nestes dias tendemos a fazer tudo ficar pior do que já é. Concentre-se nas coisas boas e tente não tomar nenhuma decisão importante. P…

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Só depende de você

Se seu dia está ruim, só depende de você fazer com que ele se transforme em um dia bom. Faça tudo que estiver ao seu alcance, a tristeza não é amiga de ninguém, não se sinta mal por mandá-la embora.

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