Não leve para o lado pessoal
Se você geralmente leva as críticas para o lado pessoal, então é melhor rever seus conceitos.
Nem sempre uma crítica é feita para te atingir.
Se seu chefe diz que seu desempenho no trabalho decaiu, não significa que uma demissão esteja a caminho, mas sim que ele enxerga todo o seu potencial.
O mesmo vale para amigos; se eles estão percebendo algo que você não é capaz de enxergar, ouça os conselhos, avalie e veja se há realmente algo para melhorar.
Você é capaz.
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