Faça amizades
Comece a falar com pessoas novas, chame aquela pessoa que você admira pelas redes sociais para conversar ou fazer algo, você não precisa ter segundas intenções.
Novos amigos são interessantes, compartilham coisa conosco e esquecemos de qualquer outra coisa.
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Ouvir boas e agitadas músicas ajuda muito a mente a se manter ocupada. Dá uma vontade de dançar, dá ânimo e logo você não está com os pensamentos distantes. Claro, as músicas que ouviam juntos não dev…
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Sabe as fotos, os objetos que você ganhou e todas aquelas outras coisas? Jogue fora, liberte-se de tudo aquilo. Vai doer, mas vai te fazer bem após alguns minutos. Jogue todas as coisas de pouco em po…
#alguem#esquecerDedique-se
Se dedique em cada coisa que você fizer. Tenha o dobro de atenção e não deixe pensamentos te atrapalharem e sim, dedique-se em esquecer quem não sai da sua mente, seja esforçado e acredite que é capaz!
#alguem#esquecerRespire fundo
Toda vez que o processo de esquecer parecer difícil e dolorido demais, respire fundo e recomece, pegue algo que vá te distrai e busque forças para não se deixar abalar.
#alguem#esquecer