Assuma o controle

Controle-se

Nunca, jamais, em qualquer situação faça demonstrações explosivas de ciúmes em público. Isso pode parecer romântico, mas destrói qualquer relacionamento.

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Confiança é tudo

Confie em você, na sua beleza e nas suas qualidades. Afinal, se estão juntos, é por que tem várias coisas em comum.

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Socorro!

Está difícil segurar? Procure ajuda especializada, um psicólogo poderá te orientar e ajudar a superar suas dificuldades.

Plano B

O coração apertou? O ciúme bateu? Relaxe. Respire fundo! Vá praticar exercícios. A endorfina liberada pela atividade física pode ajudar a mudar o foco.

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Seja você mesma

Incentive a individualidade. Não é por que está namorando que precisa abrir mão de suas amigas, das coisas que gosta de fazer sozinha. O mesmo vale para ele. Não dá para ser feliz vivendo grudados um …

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Ame a si mesma

Cultive sua autoestima, se coloque em primeiro lugar. Lembre-se: só quem se ama está pronto para amar e cuidar do outro.

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