Como Superar Ciúme

Seja você mesma

Incentive a individualidade. Não é por que está namorando que precisa abrir mão de suas amigas, das coisas que gosta de fazer sozinha. O mesmo vale para ele. Não dá para ser feliz vivendo grudados um …

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Respeito em primeiro lugar

Não bisbilhote o celular ou as redes sociais do seu amado. Além de ser falta de educação, é uma grande demonstração de desconfiança. Isso pode magoar profundamente seu parceiro.

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Abaixo a fofoca

Não dê ouvidos a fofocas ou intrigas. Isso pode ser fatal para o seu relacionamento.

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Controle-se

Nunca, jamais, em qualquer situação faça demonstrações explosivas de ciúmes em público. Isso pode parecer romântico, mas destrói qualquer relacionamento.

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Socorro!

Está difícil segurar? Procure ajuda especializada, um psicólogo poderá te orientar e ajudar a superar suas dificuldades.

Confiança é tudo

Confie em você, na sua beleza e nas suas qualidades. Afinal, se estão juntos, é por que tem várias coisas em comum.

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Cuide-se

Invista em você, faça atividade física, cuide da pele, do cabelo, vai te ajudar a sentir-se mais bonita e com a estima em alta.

Ame a si mesma

Cultive sua autoestima, se coloque em primeiro lugar. Lembre-se: só quem se ama está pronto para amar e cuidar do outro.

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Entre vocês

Não envolva familiares e amigos em seus problemas conjugais. Resolvam entre vocês.

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Plano B

O coração apertou? O ciúme bateu? Relaxe. Respire fundo! Vá praticar exercícios. A endorfina liberada pela atividade física pode ajudar a mudar o foco.

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Seja gentil

Tenha um bom relacionamento com a família e amigos do seu parceiro, sem forçar a barra. Não queira competir com o passado.

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Assuma o controle

Tenha consciência que sentir ciúmes não é demonstração de amor, mas sim, de insegurança.