Cuide-se

Respeito em primeiro lugar

Não bisbilhote o celular ou as redes sociais do seu amado. Além de ser falta de educação, é uma grande demonstração de desconfiança. Isso pode magoar profundamente seu parceiro.

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Plano B

O coração apertou? O ciúme bateu? Relaxe. Respire fundo! Vá praticar exercícios. A endorfina liberada pela atividade física pode ajudar a mudar o foco.

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Ame a si mesma

Cultive sua autoestima, se coloque em primeiro lugar. Lembre-se: só quem se ama está pronto para amar e cuidar do outro.

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Pequenos gestos

Bateu a insegurança? Demonstre que o ama com atitudes gentis e carinho. Que tal um bilhete na carteira lembrando que o ama? Um convite para uma caminhada pelo parque? Cuide do seu relacionamento, cult…

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Seja gentil

Tenha um bom relacionamento com a família e amigos do seu parceiro, sem forçar a barra. Não queira competir com o passado.

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Socorro!

Está difícil segurar? Procure ajuda especializada, um psicólogo poderá te orientar e ajudar a superar suas dificuldades.