Tire um tempo para relaxar
Viver sob o signo do estresse abrevia a vida e não permite que você curta o pouco tempo que ela propõe.
Tire um tempo para relaxar, um momento onde tudo o que importa sejam os sentimentos e as vontades.
Procure ler um bom livro, ouvir música, assistir a filmes, meditar ou algo que possa trazer relaxamento para seus dias em meio a toda turbulência que o cerca.
Mensagens Relacionadas
Não economize nos sorrisos
Sorria para vida, pois ela com certeza sorrirá de volta. Sorria ao acordar e que essa seja sua última ação antes de dormir. Sorria com os elogios e as diversões, mas não se esqueça de fazer o mesmo qu…
#desacelerarEntenda que você deve estar em primeiro lugar
Não gaste tempo se preocupando com aquilo que não é de sua competência. Para que tenha dias mais tranquilos, o foco da vida deve estar em cima de você. Olhe quais caminhos está traçando e quais obstác…
#desacelerarNão esquente com o que não está ao alcance
Não é possível controlar tudo que acontece ao nosso redor. Para ser mais exato, a maior parte daquilo que ocorre no nosso mundo não nos pertence para que possamos tomar conta. Portanto, relaxe! A vida…
#desacelerarFaça constantes reavaliações
Não adianta simplesmente caminhar para um objetivo na vida sem parar e respirar um pouco pelo caminho. Estas pausas são os momentos de reflexão, onde é preciso reavaliar se tudo aquilo que tinha sido …
#desacelerarProcure hobbies
A vida não é vida se a diversão não estiver presente. É necessário relaxar para suportar as 24 horas de cada dia. Por isso, procure hobbies que possam ajudá-lo a se desligar da pressão cotidiana, pois…
#desacelerarCompreenda que a vida é um dia após o outro
Na vida, traça-se objetivos e batalha-se muito para alcançar as vitórias, mas para que isso ocorra é preciso entender que lutar trata-se de um esforço diário e que, após um dia, virá outro. Não se aba…
#desacelerar