Tire um tempo para relaxar

Viver sob o signo do estresse abrevia a vida e não permite que você curta o pouco tempo que ela propõe.
Tire um tempo para relaxar, um momento onde tudo o que importa sejam os sentimentos e as vontades.
Procure ler um bom livro, ouvir música, assistir a filmes, meditar ou algo que possa trazer relaxamento para seus dias em meio a toda turbulência que o cerca.

#desacelerar 65

Mensagens Relacionadas

Faça constantes reavaliações

Não adianta simplesmente caminhar para um objetivo na vida sem parar e respirar um pouco pelo caminho. Estas pausas são os momentos de reflexão, onde é preciso reavaliar se tudo aquilo que tinha sido …

(…Continue Lendo…)

#desacelerar

Procure hobbies

A vida não é vida se a diversão não estiver presente. É necessário relaxar para suportar as 24 horas de cada dia. Por isso, procure hobbies que possam ajudá-lo a se desligar da pressão cotidiana, pois…

(…Continue Lendo…)

#desacelerar

Compreenda que a vida é um dia após o outro

Na vida, traça-se objetivos e batalha-se muito para alcançar as vitórias, mas para que isso ocorra é preciso entender que lutar trata-se de um esforço diário e que, após um dia, virá outro. Não se aba…

(…Continue Lendo…)

#desacelerar

Pratique o desapego

Aquilo que não usa é porque já não serve mais. E isso é fato tanto para os bens materiais quanto para as questões ligadas aos sentimentos e relacionamentos. Não acumule nada! Tenha a seu redor somente…

(…Continue Lendo…)

#desacelerar

Não esquente com o que não está ao alcance

Não é possível controlar tudo que acontece ao nosso redor. Para ser mais exato, a maior parte daquilo que ocorre no nosso mundo não nos pertence para que possamos tomar conta. Portanto, relaxe! A vida…

(…Continue Lendo…)

#desacelerar

Inspire-se com os exemplos ao redor

O mundo é cheio de exemplos e escolher os errados nada mais é do que uma opção. Procure se espelhar em pessoas que fazem sentido para sua vida e a engrandecem, sejam pais, amigos, celebridades ou fila…

(…Continue Lendo…)

#desacelerar