Uma pausa

É tanta coisa acontecendo que, em alguns momentos, nosso corpo pede uma pausa.
Mas e a nossa mente que tanto trabalha? Ela também implora por um descanso, por um intervalo entre as coisas, por um dia sem estresse.

#mente#descanse 131

Mensagens Relacionadas

Relax

Melhor jeito de descansar a mente? Não deixar que as coisas ruins cheguem até ela, não a sobrecarregar com coisas desnecessárias, não dar valor demais ao que não merece. Você pode e consegue, sim, fil…

(…Continue Lendo…)

#descanse#mente

Também precisa

Sua mente também precisa de um descanso e isso é extremamente importante para o seu bem-estar. Quando nosso corpo está esgotado, ele pede por descanso, mas nossa cabeça tem outras formas de demonstrar…

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse

Perder

Nos acostumamos a viver no ritmo da sociedade e nos esquecemos de que ainda há muita coisa lá fora para conhecer. Paramos de prestar atenção ao redor e acabamos perdendo muitas coisas legais que a vid…

(…Continue Lendo…)

#descanse#mente

Esgotamento

O esgotamento físico cansa muito e traz graves consequências, mas o esgotamento mental é o pior de todos. Ele tira toda a nossa vontade de fazer as atividades cotidianas, torna o cansaço do corpo muit…

(…Continue Lendo…)

#descanse#mente

Fechado para balanço

De tempos em tempos, fecho para balanço, sim! Dou um tempo para limpar as coisas que me afetam e me trazem pensamentos ruins. Depois de sentir na pele as consequências dessas atitudes, nunca mais deix…

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse

De boa

Levo a vida numa boa, porque prefiro ter calma e apreciar os momentos que vivo do que me manter estressado com os problemas dos outros. Aprendi que é melhor me importar com quem se importa comigo do q…

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse