Dualidade
Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção.
Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando cada um desses estados será mais necessário na situação em que se encontra.
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A paz não acontece quando você foge do conflito, mas sim quando consegue resolvê-lo sem usar violência.
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O conflito pode ser evitado toda vez que você usa empatia para com o próximo. Se coloque no lugar do outro e sinta que ele é uma pessoa que também quer a paz, assim como você.
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A meditação é um dos melhores remédios que existem para acalmar a mente e trazer a paz para a alma. Se você nunca tentou, tente. Vai valer a pena!
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Se você fica chocado com as guerras que aparecem na TV e quer a paz mundial, você pode ajudar. É simples: comece por si mesmo, mudando as suas atitudes para serem mais pacíficas com as pessoas ao seu redor.
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