Dualidade
Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção.
Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando cada um desses estados será mais necessário na situação em que se encontra.
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O equilíbrio e a paz não são sinônimos de pausa e descanso. Pelo contrário, eles só são conquistados através da ação. Ficar parado não vai trazer a paz que você tanto almeja.
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Meditação
A meditação é um dos melhores remédios que existem para acalmar a mente e trazer a paz para a alma. Se você nunca tentou, tente. Vai valer a pena!
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