Se sentir bem

Viva o agora

O passado já não pode ser alterado, e o futuro ainda não pode ser vivido. Então, aproveite o presente, o agora, e viva intensamente.

Acreditar

O primeiro passo para ser feliz é acreditar que isso é possível. Acredite em si mesmo e tenha esperança de uma vida melhor, pois somente assim ela pode acontecer. As melhores coisas acontecem para aqu…

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Reconhecer

A felicidade está sempre presente em nossas vidas, mas algumas vezes não percebemos, pois estamos muito preocupados com trabalho e afazeres cotidianos. Pare por alguns segundos e observe ao seu redor.…

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Cada momento

A vida acontece para aqueles que estão conscientes para viver cada momento como sendo único e imutável. Acorde a sua mente e abra a sua consciência para que a vida lhe dê os melhores momentos a todo i…

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Saúde

Ter uma saúde forte é sinônimo de poder aproveitar a vida com muito mais energia e vigor. Portanto, cuide bem do seu corpo e da sua mente, para poder aproveitar cada instante de felicidade de sua vida.

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Contemplação

Contemplar é parar e observar algo sem pensar em nada. Sem preconceitos e julgamentos. Então, pare pelo menos uma vez ao dia e contemple algo. Encontre a beleza no que está observando e você verá como…

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