Noite de sono

Descansar é a última ação do dia e reflete diretamente no próximo amanhecer — e também nos próximos.
Zele pelo local onde você dorme e não economize no conforto.
Passamos um terço de nossas vidas dormindo e o impacto de anos mal dormidos é gigante.
Lembre-se disso!

#terminar 60

Mensagens Relacionadas

Sai pra lá, baixo astral

Esqueça todo pensamento ruim e deixe no hoje todo o rancor por coisas que já passaram. Vai fazer bem para você e para o mundo.

(…Continue Lendo…)

#terminar

Releve o que quer melhorar

Muitas delas você não pode mudar agora, outras simplesmente nem pode mudar. Então, não deixe que atrapalhem seu descanso.

(…Continue Lendo…)

#terminar

E se deu tudo certo?

Aproveite para relaxar e comemorar as pequenas vitórias desse dia. São os pequenos passos que garantem o sucesso de uma longa caminhada. E curtir o caminho, não só a chegada, é fundamental! Abra aquel…

(…Continue Lendo…)

#terminar

Tudo tem remédio

Tudo tem jeito! Mesmo o que ainda não foi feito nem alcançado. Ponha isso na cabeça antes de dormir e deite tranquilo… O novo dia vai chegar. Quando você acordar, a oportunidade de fazer de novo e mel…

(…Continue Lendo…)

#terminar

Planejar é sempre um bom negócio

Dificilmente, dá tudo certo ou tudo errado. Mas, para ambos os casos e para toda a zona cinzenta entre eles, saber o que fazer no próximo dia, semana ou mês é fundamental. Antes de se despedir do hoje…

(…Continue Lendo…)

#terminar

Outra pedida

Se enrolar nos lençóis ou edredom e esperar o sono chegar fica muito melhor com um filme ou uma série. Depois de mais um dia de trabalho, você merece esse paparico. Ainda mais com alguma guloseima — d…

(…Continue Lendo…)

#terminar