Uma pausa necessária

Às vezes, para abandonar a frustração, a tristeza e a irritação, só é preciso escapar.
Colocar os pés na terra, ou mergulhar por um instante em águas salgadas.
Reenergizar o corpo faz bem para a alma também.
Esquecer todas as preocupações do cotidiano respirando o ar puro de algum recanto tranquilo.
Não é preciso muito, mas todo mundo precisa, às vezes, de uma pausa para colocar o coração e a mente no lugar.