Não seja tão exigente com você mesmo
As pessoas acham que elas sendo mais exigentes consigo mesmas farão o seu desempenho melhorar ainda mais, mas não é bem assim que funciona.
Se você cobrar muito de si mesmo isso acabará te desgastando e sobrecarregando, o que não terá resultado algum naquilo que deseja alcançar.
Não se cobre demais nas coisas.
Viva um dia de cada vez e apenas se ame, isso já é um bom começo…
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