Esteja consciente do que você quer e precisa
Sim, meditar pode observar o conteúdo de sua mente.
Mas você também pode simplesmente estar consciente dos pensamentos que surgem nela, basta prestar atenção.
Os pensamentos podem guiá-lo para uma melhor compreensão de si mesmo.
Mensagens Relacionadas
Seja responsável por si mesmo
Ouça outras pessoas, mas viva de acordo com suas próprias decisões. Só você sabe o que é melhor para você e ninguém pode te dizer isso, por mais íntimo que seja. Não permita que outra pessoa tome as r…
#alma#mostreAprenda com seus erros
Aprender a ser você mesmo é mais fácil quando sua mentalidade é amadurecida. A capacidade de ver um problema é sempre torturante, mas, quando você erra e aceita isso, as coisas começam a fluir. Seus e…
#alma#mostreAprenda a dizer não
Dizer não às vezes não faz de você uma pessoa ruim, faz de você uma pessoa inteligente.
#mostre#almaSeja você mesmo
Você pode conhecer a si mesmo, mas pode ser você mesmo? Se a resposta for não, existe algo errado nessa história. Quando expressa sentimentos, desejos, necessidades e opiniões de uma forma direta, hon…
#mostre#almaNão se sabote
Seja paciente, mas persistente. O amor-próprio está sempre em evolução. É algo que precisa ser praticado diariamente, mas você pode levar uma vida inteira para dominar. Então, seja gentil consigo mesm…
#mostre#alma