Aprenda a dizer não

Dizer não às vezes não faz de você uma pessoa ruim, faz de você uma pessoa inteligente.

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#alma#mostre

Não tenha medo

Mostre às pessoas o que você realmente é e faz, não tenha medo de julgamentos. Quanto mais próximo você for de sua verdade, mais rápido chegará ao caminho da felicidade.

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#alma#mostre

Liberte-se das amarras e dos julgamentos

O que te oprime e condena não te faz bem e você não precisa disso. Aprenda que algumas correntes precisam ser quebradas para que a felicidade chegue. Esteja consciente do que você pensa, sente e deseja.

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#mostre#alma

Seja positivo

Comece cada dia dizendo algo realmente positivo para si mesmo. Quão bem você lidou com uma situação, quão adorável você está. Qualquer coisa que te faça sorrir.

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#alma#mostre

Perdoe a si mesmo

Sabe aquela coisa que você fez uma vez e que fez você se sentir mal, envergonhada? É hora de deixar isso ir embora. Você não pode mudar as coisas que fez no passado, mas pode controlar o futuro. Olhe …

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#mostre#alma

Abandone suas dores e procure ajuda

Deixe de lado traumas e feridas do passado. Pode ser muito difícil e pode ser um daqueles momentos em que você precise recorrer a outras pessoas para ter apoio. Mas a verdade é que, quando deixamos de…

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#alma#mostre

Medite

Tire um tempo para acalmar sua mente todos os dias. Inspire e expire, limpe sua mente de seus pensamentos e mergulhe em você.

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#mostre#alma

Pare de se comparar com os outros

Não há ninguém neste planeta como você, então você não pode se comparar com outra pessoa. Trate de ser sua melhor versão, ao invés de invejar a vida alheia.

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#mostre#alma

Seja realista

Nenhuma pessoa na face da terra está feliz todos os dias. Você sabe por quê? Porque somos todos humanos. Nós cometemos erros, nós sentimos emoções boas e ruins… E tudo bem. Permita-se ser humano.

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#alma#mostre

Seja responsável por si mesmo

Ouça outras pessoas, mas viva de acordo com suas próprias decisões. Só você sabe o que é melhor para você e ninguém pode te dizer isso, por mais íntimo que seja. Não permita que outra pessoa tome as r…

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#mostre#alma

Tenha mais autoconfiança e amor-próprio

Conhecer sua força interior é um dos fundamentos da autoconfiança, bem como do autoconhecimento. Se você é uma pessoa que não se ama, ninguém poderá te amar. Seja tudo que você quer que os outros valo…

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#alma#mostre

Aprenda com seus erros

Aprender a ser você mesmo é mais fácil quando sua mentalidade é amadurecida. A capacidade de ver um problema é sempre torturante, mas, quando você erra e aceita isso, as coisas começam a fluir. Seus e…

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#alma#mostre

Observe suas emoções e aprenda com suas oscilações

Quando você está feliz e fica triste, o que costuma fazer? Ignorar? Se for, pare agora mesmo! Oscilações são pistas de algo que nos incomoda e ninguém fica triste do nada, procure desvendar o que de o…

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#alma#mostre

Livre-se de pessoas que te sugam

Acabe com todos os relacionamentos tóxicos. Qualquer um que faça você se sentir menos do que incrível não merece ser parte de sua vida.

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#mostre#alma

Se parabenize

Comemore suas vitórias, não importa quão grandes elas sejam. Tenha sempre orgulho de suas conquistas.

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#mostre#alma