Alguns passos
Ame a si mesmo, antes de qualquer coisa.
Seja autenticamente feliz, em vez de fingir que é.
Redirecione seus pensamentos negativos e enfatize os positivos.
Tenha capacidade de agir conscientemente em vez de reagir às pessoas e aos eventos.
Alguns passos fazem toda a diferença no nosso dia a dia.
Mensagens Relacionadas
Seja grato
Encontre algo pelo qual ser grato todos os dias, independente da situação. É inevitável que você tenha dias ruins, isso é humano. Mas é justamente nesses dias que deve encontrar pelo menos uma coisa p…
#alma#mostreNão tenha medo
Mostre às pessoas o que você realmente é e faz, não tenha medo de julgamentos. Quanto mais próximo você for de sua verdade, mais rápido chegará ao caminho da felicidade.
#alma#mostreObserve suas emoções e aprenda com suas oscilações
Quando você está feliz e fica triste, o que costuma fazer? Ignorar? Se for, pare agora mesmo! Oscilações são pistas de algo que nos incomoda e ninguém fica triste do nada, procure desvendar o que de o…
#alma#mostreTenha mais autoconfiança e amor-próprio
Conhecer sua força interior é um dos fundamentos da autoconfiança, bem como do autoconhecimento. Se você é uma pessoa que não se ama, ninguém poderá te amar. Seja tudo que você quer que os outros valo…
#alma#mostreNão se sabote
Seja paciente, mas persistente. O amor-próprio está sempre em evolução. É algo que precisa ser praticado diariamente, mas você pode levar uma vida inteira para dominar. Então, seja gentil consigo mesm…
#mostre#almaExperimente mais!
Saia de sua zona de conforto e experimente sempre algo novo. É incrível a sensação que temos quando nos damos conta de que conseguimos fazer algo que não sabíamos antes.
#alma#mostre