A vida é movimento

Poder

Ninguém tem o poder de colocar ninguém para baixo, a menos que você permita. Não abaixe a cabeça para o que os outros dizem. Só você tem o poder de decidir se o seu dia vai ser bom ou não. Confie em s…

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Bom dia

Ao acordar, dê bom dia se você mora com alguém. Pode ser até mesmo para o seu cachorro. Ao sair, dê bom dia para as pessoas. Seja para o porteiro do prédio ou para o motorista do ônibus. Dê bom dia pa…

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Mantra

Um mantra é como uma oração que você fica repetindo para si mesmo para que algo aconteça. Então repita para si mesmo várias e várias vezes: hoje o dia vai ser meu!

Boas vibrações

Em meio a tanto negativismo do dia a dia, você pode emanar boas vibrações para que nada disso o afete. Vibre alegria e o mundo vai vibrar alegria de volta para você.

Hoje é dia

Hoje é dia de ousar, de tentar o que você nunca fez antes. Hoje é dia de se jogar sem pensar nas consequências. E, se algo der errado, ria do que aconteceu. A vida é feita para se arriscar a ser feliz…

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Dance

Se o dia vai mal, dance! Movimentar o corpo é uma das melhores formas de colocar energia no seu dia. Esqueça os problemas, coloque uma música divertida e dance. A vida vai se mexer assim como você mex…

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