Respire

Com tanta coisa acontecendo, não percebemos, mas, às vezes, acabamos esquecendo até de respirar direito.
Separe um momento de seu dia e faça uma respiração profunda, tranquila, para afastar todos os pensamentos ruins.
Lembre-se de que você é incrível e de que não precisa se cobrar dessa forma.

#cobre 73
Categoria: Não se Cobre Tanto

Mensagens Relacionadas

A vida

A vida acontece para quem vive, por isso, pare de se privar das coisas. Se cobrar dessa maneira não ajuda em nada e, muito menos, traz benefícios a sua vida. Você não precisa mesmo disso! E, aliás, po…

(…Continue Lendo…)

#cobre

Você não merece

Você não merece essa avalanche de pensamentos e cobranças. Você merece um momento só seu, de descanso, livre de estresses. Por que fazer isso com você mesmo, quando pode levar a vida tranquilamente? S…

(…Continue Lendo…)

#cobre

Pressão

Pra quê tanta pressão assim em cima de você mesmo? É realmente necessário? Ninguém consegue viver tranquilo com tanta pressão desse jeito. Você ainda tem muita coisa pela frente e não precisa ter pres…

(…Continue Lendo…)

#cobre

Você é bom!

Você é bom e incrível em tudo o que faz! Você é uma pessoa generosa, talentosa e cheia de força de vontade. Não entendo porque se cobra de tal maneira, a ponto de acabar se prejudicando. Pense nisso!

(…Continue Lendo…)

#cobre

O que você já perdeu?

O que você já perdeu por se cobrar tanto assim, por se dedicar demais a tudo? A vida acontece e não espera por você, enquanto está concentrando suas energias em outras coisas. Já parou para pensar que…

(…Continue Lendo…)

#cobre

Relaxe

Eu sei que parece difícil, assim, num primeiro momento. Mas tente relaxar, tente ficar em paz, sem pensar nas coisas todas que te preocupam. O mundo já cobra demais de você e você não tem que repetir …

(…Continue Lendo…)

#cobre